Истории «7x7» из российских регионов

«Психолог не оправдывает моих ожиданий». «Я ничего не чувствую после сеансов». «Я не понимаю, когда начнется польза, а отдаю, между прочим, по четыре тысячи за встречу, на которой мы просто разговариваем». В группах помощи, где люди ищут психолога, встречаются эти и другие жалобы. Решение пойти на психологическую консультацию часто дается непросто. И после первой консультации, если она покажется неудачной или безрезультативной, человек может отказаться от повторного посещения специалиста. Разбираемся, как найти помогающего психолога, выстроить с ним доверительные отношения, не потерять деньги и нервы.

Последние дни мая и начало лета приграничный город Шебекино Белгородской области провел под постоянными обстрелами. В ночь на 1 июня в город с населением 39 тыс. человек прилетело около 850 снарядов, 16 человек пострадали. Жители Шебекина еще 31 мая стали эвакуироваться. По данным властей, пункты временного размещения в Белгороде приняли 2,5 тыс. человек. Но многие шебекинцы остались в своих домах — по состоянию здоровья или из принципа. Люди живут под обстрелами без света, воды и сотовой связи. Жительница Шебекина Марина Рыбальченко рассказала «7х7» о состоянии города, чувствах шебекинцев и взаимопомощи.

Осенью 2022 года вышел дебютный роман Ильи Техликиди «Антонов коллайдер». Это киберпанк-антиутопия о ближайшем будущем России. По сюжету в 2050 году страной управляет искусственный интеллект (его зовут ВВП — Великий Верховный правитель), Россия стала сырьевым придатком Китая, большинство людей живут очень бедно. Главный герой книги Антон работает data-курьером, и ему нужно доставить зашифрованные сведения в разные точки Москвы. Его путешествие начинается в первой главе.

«Я чувствую, что стала злее. Более жесткой, категоричной, неотзывчивой. Мне все равно, что мне рассказывают даже самые близкие люди — мама, молодой человек. Мне неинтересно это слушать. Я никогда не была милым котиком, но сейчас меня моя холодность начинает тревожить. Я бы хотела „вернуть как было“. Как развить в себе человека?» Это запрос, который девушка по имени Элина написала в группу женской взаимопомощи. В ответ она получила поддерживающие сообщения. Другие девушки делились, что чувствуют то же самое — особенно «в ответ на мир вокруг». Вместе с Элиной и психологом Лизой Белозеровой «7х7» выяснял, откуда берется эмоциональная холодность и как эмпатия может не только помогать, но и вредить.

Конституция РФ гарантирует, что каждый народ, проживающий на территории страны, имеет одинаковые права и возможности. По факту внутри России существуют ксенофобия и дискриминация: нерусские люди, россияне с неславянской внешностью сталкиваются с травлей в жизни и в соцсетях. В 2023 году «7х7» и проект «Четвертый сектор» выпустили большое исследование «Нерусский мир» о положении нетитульных наций в РФ. Оно началось с вопроса о том, почему российские власти собрались «денацифицировать» Украину, тогда как сами частично поощряют националистические настроения. Внутри проекта есть форма обратной связи для тех, кто хотел бы рассказать о личном опыте столкновения с ксенофобной российской действительностью. В этой публикации мы графически представляем историю Лидии (визуализация — художественное решение «7х7» на основе письма Лидии).

Война вовлекает мужчин в конфликты не только на передовой, но и в спорах с родственниками, во время адаптации после переезда или в попытке выстроить свою жизнь внутри России. Зачастую им сложнее психологически справиться с трудностями, чем женщинам: в обществе сильны стереотипы о мужчине, который решает свои проблемы сам. Анна (имя изменено по просьбе героини), которая работает кризисным психологом в проекте Without Prejudice / «Без предубеждений», говорит, что мужчины обращаются к ней гораздо реже, чем женщины. «7х7» разбирался, почему так происходит и в чем особенности психологической поддержки мужчин.

В начале сентября 2022 года в Белгородскую область на границу с Украиной начали массово отправлять срочников. Они находятся «вне зоны военных действий», как и положено по закону. А по факту срочники роют окопы, прячутся в блиндажах от прилетов и получают ранения. Их родственники жаловались властям и выходили на пикеты, чтобы «вытащить детей» из приграничной зоны. Кто-то из них сдался, а кто-то намерен бороться, несмотря на угрозы. С начала войны на границе погибло минимум семь солдат. 22 мая на территорию Белгородской области, по словам губернатора Вячеслава Гладкова, вошла диверсионная группа ВСУ. В сети появились видеокадры разрушенного погранпункта «Грайворон». Российский провластный военкор Александр Коц, ссылаясь на подписчиков, написал, что позиции там могли занимать подразделения Минобороны из солдат-срочников. Как неподготовленные срочники стали «пограничниками» и что матери погибших в Шебекине говорят об этом — читайте в материале «7х7».

Силовики в Коми расследуют уголовное дело против сотрудников республиканского отделения КПРФ. Поводом стало заявление жительницы Сыктывкара Татьяны Кузнецовой — якобы трое мужчин избили ее и отняли у нее телефон, когда она пришла на прием к депутату Госдумы от КПРФ Олегу Михайлову. После начала расследования один из них находится в СИЗО, другой скрылся от следствия. Коммунисты считают, что Кузнецова «провокаторша», а сложившаяся ситуация — «спецоперация по очернению КПРФ в Коми». Сама Татьяна Кузнецова в своем телеграм-канале требует от Михайлова вернуть ей телефон. Еще она пытается лишить депутатского статуса Виктора Воробьева — первого в России депутата-иноагента, либертарианца, который возглавляет фракцию КПРФ в Госсовете Коми. Корреспондент «7х7» Максим Поляков поговорил с Виктором Воробьевым о конфликте Коми КПРФ и силовиков, цензуре внутри Госсовета, политических перспективах главы Коми Владимира Уйбы и республиканских коммунистов.

Сначала ковид, затем военные действия и мобилизация вынудили людей жить вдалеке друг от друга. Разделенные границами и километрами, они стремятся сохранить связи с близкими. Несколько девушек поделились своими историями с «7х7», а психолог Елизавета Мартемьянова объяснила, как справляться с горечью от разлуки.

Депутат из Татарстана Эдуард Шарафиев в апреле 2023 года второй раз уехал на войну в Украине. После своего возвращения из первой поездки он предлагал отправлять в зону боевых действий танцевальные коллективы и артистов и стал оправдывать «военными задачами» неявки на заседания Госсовета. Теперь командование разрешило ему уезжать из Украины на заседания, а глава Татарстана Рустам Минниханов поддержал идею Шарафиева открыть «музей спецоперации». Депутаты, чиновники и бывшие чиновники из регионов уезжают в Украину не только чтобы укрепить свои политические позиции. Некоторым нужно переждать скандал, а другие спасаются на войне от перспективы сесть в тюрьму.

С начала войны в Украине власти РФ три раза называли число убитых солдат. В последний раз это было 21 сентября — в день объявления «частичной мобилизации» министр обороны Сергей Шойгу оценил потери в 5 937 человек. После обстрела донецкого города Макеевка в ночь на 1 января 2023 года Минобороны официально признало смерть еще 89 военных. «Русская служба Би-би-си» и «Медиазона» с помощью волонтеров ведут подсчет погибших в Украине россиян по открытым источникам. Согласно обновлению 5 мая, число смертей может достигать 22 055. Активисты и журналисты из регионов составляют свои списки с именами убитых земляков. Как они это делают и зачем — в материале «7х7».

Колпашево — город в Томской области. Советские романтики ехали туда со всех концов страны, чтобы искать нефть и газ в условиях тайги, бездорожья, сурового климата. Главным для них была работа в геофизическом тресте, которая исчезла после трансформации страны в 1990-е годы. Люди, жившие сегодняшним днем, оказались брошенными в центре Сибири. Здание треста превратилось в замороженные руины. «Либо уезжать, либо умирать», — говорят местные. Этим Колпашево похож на 70% городов России. Люди покидают их, так как не могут найти работу и не видят перспектив. Журналист и фотограф «7х7» поехали в Колпашево зимой 2023 года, чтобы понять, можно ли построить будущее города на обломках советского мифа.

Министерство социальной политики Свердловской области приняло приказ, который резко ограничил количество бесплатных услуг для детей с ментальными особенностями. Чиновники считают, что документ только улучшил соцподдержку семей. Тем более что «ситуация в стране непростая». Но екатеринбургский фонд «Я особенный» и родители с этим не согласны. Участница медиашколы «Искра» в материале для «7х7» рассказала, почему и как они борются против нововведений.

Военная пропаганда работает не только со взрослыми. С 1 сентября 2022 года в школах официально ввели уроки “Разговоры о важном”, подросткам предлагают вступить в “Вагнеренок”, движения “Наши” и “Молодая гвардия Единой России”. Пропаганда в среде детей дошкольного возраста действует иначе: уже с начала марта 2022 года в детских садах неофициально занимаются так называемой милитаризацией или политизацией детства. Корреспондентка “7х7” Ирина Новик разбирается, кто, как и зачем внедряет Z-пропаганду в программу дошкольных учреждений, в том числе учит детей стрелять из винтовок и разбираться в типах взрывчатки.

Павел Дуняк — психолог из Саратова. Во взрослом возрасте он обнаружил у себя признаки синдрома дефицита внимания: не мог работать в офисе, часто ссорился с коллегами, которые отвлекали его от дел, не умел подолгу концентрироваться на одной задаче, бросал проекты на середине, потеряв к ним интерес. Павел стал узнавать, что с ним происходит, — читал книги, проходил курсы повышения квалификации. Затем ушел из найма в самозанятость и стал работать с клиентами онлайн, открыл телеграм-канал о жизни с синдромом дефицита внимания. Дуняк рассказал «7х7» о синдроме и поделился проверенными на себе техниками концентрации.

«7х7» начинает рубрику «Горизонтальные путешествия» — гайд по современной России. Мы будем рассказывать, куда поехать на выходные или в отпуск, с акцентом на общественные инициативы в этих местах и людей, формирующих гражданское общество в своих городах, поселках, деревнях. Начнем с Томска — полумиллионника на берегу реки Томи. Он подходит, чтобы открыть для себя Сибирь: тюркскую и угорскую, казачью и ссыльную, декабристскую и репрессированную, провинциально-интеллигентную, разнородную, себялюбивую и вольную. Нам помогут томские лидеры мнений и активные горожане.

Весной 2023 года в медиа стали появляться материалы о том, как вернувшиеся из Украины российские солдаты в отпуске совершают убийства и много пьют. Некоторые издания объясняли это тем, что военные страдают посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). По данным Минздрава РФ, от 3 до 11% военных действительно имеют ПТСР, а среди раненых таких 30%. Разговоры о ПТСР у военных и влиянии этого на российское общество появились уже в 2022 году после начала войны. Теперь мы попросили психолога Нану Оганесян рассказать, насколько опасны для окружающих люди с ПТСР, как увидеть проявление расстройства в поведении человека и что сделать, чтобы помочь себе и другим.

10 апреля суд приговорил старшего сержанта Росгвардии Романа Насрыева и старшину МЧС Алексея Нуриева к 19 годам тюрьмы по статье о терроризме за то, что они подожгли военкомат в Челябинской области. В своей речи в суде Насрыев сказал, что совершил поджог, так как был «не согласен с мобилизацией, „специальной военной операцией“ и войной в целом». А еще ранее, в феврале 2023 года, 19-летнюю Валерию Зотову из Ярославля арестовали по подозрению в покушении на совершение теракта: девушка якобы пыталась поджечь пункт сбора гуманитарной помощи. Летом 2022 года в Волгоградской области за поджог здания ФСБ задержали Игоря Паскаря. Прокурор запросил для него 8,5 года тюрьмы. По информации главы правозащитной группы «Агора» Павла Чикова, в 2022 году силовики завели более 2 тыс. уголовных дел о терроризме, а только в январе 2023 года — 157. С 2010 года количество таких дел увеличилось более чем в четыре раза. Этот текст написала команда рассылок «Фокус» от «7х7». Они поговорили с историком из Республики Коми Игорем Сажиным о том, как менялась концепция, цели и методы террористического движения в России за последние 200 лет — от восстания декабристов до дел о поджогах военкоматов.

Обычно в конце месяца департаменты Добра и Зла небесной корпорации Eternity делают доклады о событиях на Земле, чтобы вычислить уровень равновесия между сторонами. Но в этот раз главная новость корпорации — суд над сотрудницей Департамента Добра Анджелой. Его инициировал секретарь Хорус, который хочет изменить устройство Земли: насильно разделить Добро и Зло в рамках планеты, не оставив людям возможности самим решать свою судьбу. Анджеле грозит распыление — необратимая смерть. Только помощь союзников, возможно неожиданных, поможет ей избежать этого.

После начала войны экспертам проекта психологической помощи Without Prejudice / «Без предубеждений» все чаще начали задавать вопрос «Как жить дальше?» Россиян волнует, как действовать в ситуации, когда привычные ценности потеряли значимость, как любить свою страну, начавшую военные действия, как общаться с родными, которые поддерживают происходящее. Эксперты называют такое состояние разочарованием и сломом привычной картины мира. В этом материале психолог Александра Иванова и психотерапевт Светлана Овсянникова рассказывают «7х7», как справиться с разочарованием и снова вернуть радость жизни.