Начну с притчи, которую услышал недавно. Как-то Король встретил идущего Мудреца и поинтересовался: откуда тот идет? Мудрец ответил, что ходил в Ад, чтобы попросить адского огня. «И что, дали тебе огня?», – спросил король. «Нет, не дали. Там, оказывается, своего огня не производят – каждый попадает в Ад со своим огнем».
Думаю, суть притчи понятна. Ад – внутри нас. И преодолеть его самому бывает очень сложно. Самый простой способ – залить алкоголем. Только эффект будет тот же, как если бы в огонь добавили спирт. Хотя алкоголь поначалу работает как транквилизатор.
В этом году мне довелось испытать это все на себе. Весной без видимой причины у меня началась депрессия, которая поначалу приняла скрытую форму – плохое физическое самочувствие, ежедневно поднималась температура, отсутствовал аппетит и т.д. Но, главное, мучала бессонница. Заснуть мог только с помощью алкоголя. Так вот, после двух рюмок пропадал дискомфорт, вызванный температурой. После четырех – подавленное состояние сменялось комфортом. После шестой я засыпал, но сон был очень прерывистый, и приходилось принимать еще и еще.
Врачи лечили то от бронхита, то находили пневмонию. Когда же выяснилось, что ничего этого нет, я обратился к Геральду Геннадьевичу Комольцеву. И он направил меня на лечение в отделение неврозов, за что ему очень и очень благодарен. В первый же день я прекратил выпивать на ночь: дали какие-то таблетки (до этого никакое снотворное не помогало), а потом постепенно уменьшали дозу. Но одновременно лечили и от депрессии. Понадобилось два с лишним месяца, чтобы выздороветь. Зато теперь в бассейне каждую неделю за 45 минут проплываю полтора километра, а к алкоголю отношусь совершенно спокойно – могу немного выпить, могу и не пить.
Я это не к тому, чтобы похвастаться. Просто я испытал на себе то, что читал раньше: депрессия – своего рода чума XXIвека. Никто от нее не застрахован. Она может возникнуть от того, что много работаешь, или вследствие личной неудовлетворенности, или просто от того, что в ТВ показывают сплошные катастрофы. Иначе говоря, мы можем не заметить, как в души загорится адский огонь. И есть привычный способ его затушить – рюмка. Многие, кому я рассказывал свою историю, говорили: да брось ты это отделение неврозов, лучше посидим, выпьем, и вся депрессия пройдет.
Не пройдет! Легче станет на короткое время.
В этом году умерли два талантливых журналиста – Валентин Лычковский и Игорь Вавилов. Оба были ранимыми людьми, писали стихи. Про Игоря знаю мало, но известно, что к рюмке прикладывался. Наверное, чтобы затушить адский огонь. Видимо, депрессия ударила по сердцу. Валентин же просто опустился – пил много, не в силах бросить.
Россия не единственная страна, где депрессия приняла форму эпидемии. В США и в Европе ничуть не лучше. Но там хорошо работают службы психологической помощи. Там с адским огнем в душе идут чаще не за бутылкой, а к психотерапевтам. У нас же есть только две формы борьбы с пьянством и алкоголизмом – запреты и запугивания (например, кодирование). Каков результат – все сами знают. Нулевой.
Кстати, Лычковский в 1985 году активно поддержал горбачевскую борьбу с пьянством, писал статьи на эту тему. Но, как говорят, в борьбе зеленым змием победил зеленый змий.
Может стоит прекратить эти нелепые запреты и запугивания, а организовать в стране службу психологической помощи?
