Межрегиональный интернет-журнал «7x7» Новости, мнения, блоги
  1. Горизонтальная Россия
  2. «Победить прокрастинацию, найти себя и свое призвание в новой стране». Психолог Инна Шукшина о своих тренингах «Одиночество в эмиграции»

«Победить прокрастинацию, найти себя и свое призвание в новой стране». Психолог Инна Шукшина о своих тренингах «Одиночество в эмиграции»

Поделитесь с вашими знакомыми в России. Открывается без VPN

Уже больше двух лет в Вильнюсе работает Reforum Space Vilnius. Это площадка для активистов, журналистов и общественных инициатив, где они могут проводить свои мероприятия, чтобы поддержать русскоязычное комьюнити в Литве. “7х7” публикует тексты о резидентах «Рефорума». Сегодня — рассказ о тренингах-семинарах психолога и коуча Инны Шукшиной.

— Как появились ваши семинары-тренинги? В чем главный запрос или проблема?

— Полтора года назад в «Рефоруме» проводили конференцию для психологов, и мы вместе с коллегой провели тренинг на тему «Одиночество в эмиграции». Формат был новый: не просто лекция, а с вовлечением участников. Люди оживились, им очень понравился результат, что они могут даже начать тренироваться, общаться и презентовать себя прямо во время семинара. Позже, через год, я решила повторить, уже немного в другом формате, и собралось неожиданно много людей. 

— О чем вы говорите с людьми на встречах? Какие самые частые запросы? Какие темы волнуют людей?

— Частые проблемы, например, что люди работают из дома и почти не пересекаются с людьми офлайн. Или много поверхностных знакомств, но не получается выстроить более глубокие доверительные связи. Или круг общения очень ограничен, и неясно, как начать общаться с местными. Также это вопросы самореализации: победить прокрастинацию, найти себя и свое призвание в новой стране, решиться на смену работы.

 

— Почему эти тренинги важны для вас? 

— Я вижу результаты людей после наших встреч и это вдохновляет. Я сама переехала 2,5 года назад, и проходила через те же сложности, и мне самой порой не хватало круга поддержки. 

— Что вы поняли про эмиграцию и людей, проводя свои тренинги?

— Что очень много людей с похожими проблемами, и это не является чем-то стыдным, и не нужно себя за это винить или искать в себе недостатки. Нужно просто начинать что-то делать с малых шагов и поддерживать себя на этом пути.

Материалы по теме
Мнение
24 июня
Иван Звягин
Иван Звягин
Человечеству нужно заняться регулированием агрессивных идеологий и религиозного радикализма
Мнение
11 августа
Андрей Нечаев
Андрей Нечаев
Курску нужна помощь!
Комментарии (0)
Мы решили временно отключить возможность комментариев на нашем сайте.
Стать блогером
Свежие материалы
Рубрики по теме
ЛитваОбществоУкраина-Россия