Глухая пора листопада… распад, разочарование, провокаторы, аресты, отъезды, побеги… страх и депрессия. Даже предвыборные срачи без былого задора, на автомате.
Кажется, что такого никогда не было. Вот прям такого: чтобы рядом падали бомбы, чтобы хватали друга и сажали за решетку, чтобы казнили без суда и следствия, чтобы бежали те, кто может, а кто не может или не хочет - смотрели друг на друга и спрашивали: «Как жить-то»?
И ни на что не хватает сил. Придумываешь идею, а на неё никто не откликается. И самому иногда нет сил даже на сообщения ответить. Это депрессия. Депрессия бывает не только у отдельных людей, но и у групп, части общества или у большой его части.
Все это было. И было уже много-много раз до нас. И будет после. Было у народовольцев и эсеров, было у меньшевиков и диссидентов, у левых и правых, у либералов и анархистов. А раз было, значит, пройдет. Это не значит, что мы все там будем, когда пройдет. Кто-то уедет, кто-то сядет, кто-то сломается. Вырастут-повзрослеют новые, кто-то из уцелевших оклемается и жизнь пойдет на новый виток. Снова будет бурная общественная жизнь, масса активистов, небитая молодежь. Точно будет.
Вопрос в том: как пережить. Попробую переложить рекомендации людям в депрессии на общественную жизнь:
1. Принять и назвать. Сказать себе: мы сейчас находимся в точке депрессии. Хреново все вокруг, и неудивительно, что хреново мне и моим друзьям.
2. Снизить к себе запросы. Если в «обычной жизни» вы запускали крутые проекты с участием тысяч людей, собирали сотни тысяч на помощь кому-то и вообще переворачивали горы, то сейчас это, скорее всего, не получится. А запущенные и проваленные проекты еще сильнее будут загонять в депрессию.
3. Заботьтесь о себе больше, чем обычно. Делайте себе приятное. Заметили, что сейчас намного больше появилось фоток растений, которые известный журналист раньше только про пытки с войной писавший, вырастил на подоконнике, оладушек, которые испек правозащитник для дочки на завтрак, - это все внешние признаки заботы о себе.
4. Бежать не стыдно. Бежать можно в науку, работу, книги, поход без связи, другую страну - куда угодно. Туда, где спокойно и безопасно. Можно временно, можно постоянно. Помните: наша задача выжить и пережить.
5. Когда остаетесь - спасает рутина и маленькие шаги. Помните рекомендации для людей в депрессии? Почистила зубы - молодец! Вымыл тарелку - герой! Тут также: написал статью - умница! Похвали себя, отдохни, награди. Займись небольшим, но регулярным общественно полезным делом. Одно письмо в неделю политзаключенному сейчас может оказаться ценнее попыток запустить огромный проект в поддержку всех.
6. Не ругайте себя! Вы тут, вы живы, вы что-то делаете. Вы уже герой или героиня!
7. Обращайтесь за помощью! Не надо ждать «ужасной ситуации», не надо уступать место тем, кому хуже. Тут самое время напомните, что в «Открытом пространстве» есть бесплатный психологический центр для активистов. И да - не надо думать, что вы недостаточный активист. Просто попросите помощи. Она есть.
Ну и да - это просто такой период.
Глухая пора листопада,
Последних гусей косяки.
Расстраиваться не надо:
У страха глаза велики.
Пусть ветер, рябину занянчив,
Пугает ее перед сном.
Порядок творенья обманчив,
Как сказка с хорошим концом.
Ты завтра очнешься от спячки
И, выйдя на зимнюю гладь,
Опять за углом водокачки
Как вкопанный будешь стоять.
