Я помню как мы с пацанами гордились значками ГТО. Были "золотые", "серебрянные" и "бронзовые" значки. Золото давалось нелегко- нормативы неслабые .Если у парня не было значка ГТО, то его статус в компании был невысок.
Но таких было немного. В основном поколение 60-70х было здоровое и готовое, в том числе и к обороне.-)
У меня были значки и "золото и серебро"
Президент РФ Владимир Путин подписал указ о возрождении физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Название решено сохранить как дань национальной истории, в действие программа будет введена уже с 1 сентября 2014 года.
Комментарии (3)
Мы решили временно отключить возможность комментариев на нашем сайте.
Ипанутый пуфик, ты хоть раз то подтянешься? Золото у него и серебро было...
Пи...ть не мешки ворочать :)))
Так ему сейчас 60.
Нормативы:
«Бодрость и здоровье» 50—60 лет
1. Ускоренная ходьба 400 м — 2.50мин,
2. Легкий бег - 15 мин.
3. Прыжок в длину с места - 170 сантиметров.
4. Толкание набивного мяча 8 м.
5. Ходьба на лыжах 5 километров без учета времени, для бесснежных районов смешанное передвижение 5 километров без учета времени.
6. Плавание без учета времени - 50 м.
7. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке - 8 раз.
8. Туристский поход - 10 км.
Подтягивания нет.
Нормативы ГТО для мужчин старших возрастных групп.
«Физическое совершенство» 29—39 лет
1. Бег 100 метров — 15,0сек (золотой значок — 14,0сек).
2. Кросс 1000 метров — 3.45мин (3.30мин) или 3000 метров—11.3 мин (11.0 мин).
3. Прыжок в высоту—1,25м (1,3м) или прыжок в длину — 4м (4,6м).
4. Метание гранаты — 35 метров (40) или толкание ядра - 6,50 (7,50).
5. Лыжные гонки 5 км — 30 минут (26); для бесснежных районов марш-бросок 6км — 38 мин. (36) или велосипедный кросс 20 км— 48 минут (46).
6. Плавание 100 метров--2.15(2.05) или без учета времени 150 метров.
7. Подтягивание на перекладине при собственном весе до 70 кг — 6 раз (9), 70 кг и больше — 4 раза (7) или толчок штанги от груди при собственном весе до 70 кг — 50% собственного веса (55), при собственном весе 70 кг и больше — 60 (65)%; или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке—12 раз (14).
8. Стрельба из м/к винтовки на 25 метров—35 очков (37), или на 50 метров — 34 очка (40), или из боевого оружии на 100 метров — 60 (65).
9. Туристский поход на 20 км или два похода по 12 км (один на 25 км или два по 15 км).
- подтягивания старше 39 лет в нормативах нет.