Медики все чаще говорят о вреде компьютера. Но, по всей видимости, они поспешили с окончательным диагнозом. Американские ученые провели эксперимент и выяснили, что пользование интернетом благотворно действует на мыслительные процессы и снижает вероятность мозговых нарушений. Ситуацию для "MedPulse.ru" комментирует психолог Ксения Аверина.
Неврологи Университета Миссури провели эксперимент, в ходе которого группа добровольцев занималась поиском информации в сети.
При этом специалисты фиксировали такие реакции организма испытуемых, как учащенное сердцебиение, электропроводимость кожи и движения лицевых мускулов.
Оказалось, что информация вызывала больший эмоциональный отклик и лучше запоминалась, если она была получена путем сетевого поиска по ключевым словам (веб-серфинга), а не просто в результате посещения случайных или конкретных веб-сайтов.
Еще более любопытные данные получили исследователи из Калифорнийского университета. Они отобрали группу добровольцев пожилого возраста - от 55 до 78 лет, ранее не имевших дела с интернетом, и обучили их принципам работы с сетью. В общей сложности участники исследования проводили в интернете по часу в день на протяжении одной или двух недель, пользуясь виртуальными поисковыми службами и занимаясь просмотром различных сайтов.
В процессе эксперимента ученые несколько раз подвергали испытуемых мозговому сканированию. Практически во всех случаях были отмечены резонансные изменения в мозгу. Был зафиксирован всплеск активности в областях, отвечающих за языковые навыки, чтение, память и визуальные способности. Активизировались также мозговые центры, отвечающие за контроль над принятием решений и процессы сложных рассуждений.
Это очень важно, так как в процессе старения в мозгу происходят структурные и функциональные изменения, атрофируются и снижают свою активность нейроны, образовываются специфические бляшки...
Иными словами, мозг с годами начинает хуже работать, и это приводит к таким последствиям, как старческий маразм, старческая шизофрения, болезнь Альцгеймера и т.д. Таким образом, пользование интернетом является не только средством улучшения работы мозга, но и профилактикой мозговых болезней!
Психолог Ксения Аверина считает:
- Интернет, безусловно, полезен тем, что он учит людей работать с информацией, а значит - думать. Мыслительные же процессы, как известно, стимулируют работу мозга. У тех, кто до глубокой старости занимается умственной деятельностью, снижения интеллекта обычно не наблюдается.
В то же время, по мнению Ксении Авериной, из этого нельзя сделать вывод, что работа за компьютером полезна для организма.
- Если слишком много времени проводить за монитором, могут появиться разнообразные проблемы со здоровьем - ухудшение зрения, остеохондроз, заболевания внутренних органов, связанные с малоподвижным образом жизни. Сбрасывать это со счетов не стоит.
К тому же, можно поспорить о сомнительной пользе компьютерных игр или просмотра порносайтов, особенно для подростков.
Ничего хорошего не вижу и в ситуации, когда человек уходит с головой в виртуальную реальность и утрачивает связь с действительностью. Часто наблюдаешь картину: вечер, все члены семьи - и родители, и дети - сидят, уткнувшись в свои мониторы. Никакой речи о нормальном семейном общении, разумеется, и быть не может. Так повторяется изо дня в день: завтрак - работа или учеба - ужин - компьютер...
Что же касается пользы интернета, то, действительно, сама структура его такова, что наш мозг постоянно вынужден напрягаться, чтобы вычленить нужную информацию. Поэтому, работая в сети, мы бесперебойно его тренируем.
Однако это имеет лишь косвенное отношение к компьютерам. Из исследований зарубежных ученых можно сделать вывод, что интернет - единственная панацея от снижения активности мозга. Тогда как существуют многочисленные виды интеллектуальной деятельности за рамками компьютера и виртуальной реальности.
Да, в начале XXI века сложно представить нашу жизнь без интернета. Это самый быстрый способ получить информацию. Но не стоит забывать, что есть еще бумажные книги, библиотеки, архивы, наконец, различные области научной и творческой деятельности. И поверьте, их воздействие на мозг не менее благотворно!
Думайте, анализируйте, творите - и вы всегда сможете поддерживать свой интеллект на высоком уровне.
Ирина Шлионская
http://www.liveinternet.ru/users/mari2020/post291394236/
Ученые придумали, как защитить глаза от компьютера
Исследователи из Техасского университета придумали простейшую стратегию под названием "20-20-20-20". Суть заключается в том, что человеку, работающему за компьютером, необходимо делать перерыв каждые 20 минут и в течение 20 секунд рассматривать объекты, расположенные от него на расстоянии 20 футов (около 6 метров). При этом необходимо моргать около 20 раз.
Эффективность таких упражнений объясняется очень просто. Моргание — естественный способ сохранить поверхность глаза влажной. Врачи советуют делать подобные упражнения не только постоянным пользователям компьютеров, но и всем тем, кто хочет надолго сохранить свое зрение.
Новое упражнение помогает предотвратить сухость и усталость глаз, головные боли, боль в шее и суставах. Обычно дискомфорт в шее и головные боли из-за перенапряжения носят непостоянный характер, но для многих людей это становится повседневной проблемой, приводящей к ежедневному употреблению обезболивающих средств и необходимости обращаться к врачам. Максимальному риску подвержены те, кто проводит три и более часов в день за компьютером.
Стратегия "20-20-20-20" с первого взгляда может показаться довольно странной, но американские ученые уверены, что их техника работает. Отмечается, что особенно важны данные упражнения для офисных сотрудников, которые большую часть времени проводят за компьютерами в помещениях с сухим и холодным от кондиционера воздухом.
http://hi-tech.mail.ru/news/misc/save_eyes.html
Люди спасаются от аллергии, вызванной 3G и Wi-Fi
В последнее время в США к врачам стало обращаться все больше людей, жалующихся на то, что постоянное пребывание в зоне действия Wi-Fi и сотовых сетей плохо отражается на их здоровье. Врачи удивились, узнав, что от беспроводных сетей можно заразиться буквально всем – начиная от мигрени, простуды и боли в суставах и вплоть до частичной слепоты.
Страдающим "аллергией" рекомендуют больше времени проводить вне дома и почаще выбираться на природу – в горы или глухие леса. Однако, по словам "аллергиков", это помогает, но только временно.
В результате исследований ученые решили, что избавиться от негативной реакции организма на Wi-Fi можно в городе Грин Бэнк. А все потому, что рядом с населенным пунктом находится один из крупнейших в мире космических радиотелескопов. Наличие же поблизости беспроводных сетей связи опасно для функционирования дорогого оборудования.
Сейчас в городе проживает 143 «Wi-Fi-беженца». Именно так местные называют людей, приехавших в Грин Бэнк «по состоянию здоровья».
http://hi-tech.mail.ru/news/misc/wi-fi_sick_usa.html
Обои, блокирующие Wi-Fi
Обои выполнены с применением проводящих чернил, которые содержат кристаллы серебра и блокируют излучение Wi-Fi модема или роутера. Устройство при этом будет работать в обычном режиме, но его сигнал не будет распространяться далее обоев. Пока что создан только прототип, но исследователи технологического института в Гренобле надеются на старт продаж необычных обоев уже в начале следующего года.
Стоит отметить, что подобные разработки велись и раньше. К примеру, в 2004 году подрядчик британского военного ведомства уже создал блокирующие Wi-Fi обои, но их широкое применение было невозможно из-за очень высокой стоимости — примерно 500 фунтов стерлингов за квадратный метр. Французские ученые надеются, что их изобретение будет стоить на уровне обычных обоев.
К сожалению, для полной защиты от распространения Wi-Fi сигнала придется обклеить этими обоями не только стены, но и пол с потолком. Кроме этого, пропускать Wi-Fi будут двери и окна, но тут специалисты из Гренобля пообещали помочь, выпустив в будущем прозрачный вариант необычного продукта.
Область применения таких обоев не совсем понятна, но наверняка они помогут людям, страдающим от "Wi-Fi аллергии".
