Надо отдыхать! (Ленись и живи)
Книга избавляет нас от ложных убеждений, что ранний подъем - это залог успеха, а для продвижения на работе необходим 10-часовой рабочий день. В основе эффективной програмы "ленивого" оздоровления лежит отдых, спокойствие, неутомительные упражнения, щадящий режим, несторгая диета. И никакого насилия над...