Последние несколько дней я провел в личном аду, в который меня загнал собственный же уставший мозг. Работая на износ вот уже несколько месяцев: по 12–13 часов в офисе, еще 2–3 - дома (уже над своими проектами), оставляя на сон в лучшем случае 6 часов, в какой-то момент я проснулся в черной, безмолвной пустоте.
На дворе лето, теплые дни, ничего не болит и вроде бы все есть: хорошая, высокооплачиваемая работа, большая дружная семья, друзья, какое-никакое признание… Но солнце не радует, деньги счастье не приносят (ну, в прочем, с ними так ВСЕГДА), успехи в работе, других проектах, любимые увлечения, путешествия, фильмы, книги, музыка, еда не вызывают восторга, да и хоть каких-то чувств. Огромный же город, вдруг становится тесным, давит и душит… Я было решил сменить обстановку (это обычно помогало мне выдохнуть, перезапуститься), но отвратное чувство моральной духоты, пустоты и какой-то потерянности преследовали меня где бы я ни был, что бы я не делал.
В какой-то момент поймал себя на мысли, что большую часть действий делаю на автомате, по привычке, будто это вообще кто-то другой, а я же смотрю на это все откуда-то со стороны, издалека, задаваясь вопросом: "Зачем все это?". А в ответ тишина. И вот уже еду по трассе и думаю, что если вдруг завтра сдохну, то это будет не так уж и плохо, ведь я хотя бы смогу отдохнуть…
Но самое отвратное в том, что разумом я понимаю, что что-то не так, что мне "грех жаловаться" на жизнь (у людей есть бОльшие проблемы), что это психология и надо выкарабкиваться из ямы, в которой оказался, но что бы я не делал, свои чувства и гнетущие мысли долгое время изменить не мог… Но все-таки выкарабкался.
В этот раз мне повезло, и я вернулся в норму благодаря близким, вовремя вышедшему новому сезону любимого сериала (это "Очень странные дела"/"Stranger Things") и двум песням из этого же сериала: Journey - Separate Ways (Worlds Apart), и Kate Bush - Running up That Hill (а ведь я больше по РЭПу…).
И вот тут, хочу посоветовать другим то, что помогло мне. Бродя в темноте, самое главное не бросать попытки вытащить себя с "изнанки" собственной души.
Потому что, во-первых, только вы сможете себя вернуть. И никто другой. Да окружающие вас родные и близкие, могут протянуть руку помощи, приоткрыть дверь, подсветить путь. Но бежать к выходу все равно придется в одиночку.
Во-вторых, "опустив руки", вы загоните себя еще глубже и никогда уже не выберетесь из этого ада.
В-третьих, ключом к собственной душе может оказаться что угодно: песня, книга, фильм, новый город, новый маршрут, обычный диалог, мимолетная улыбка… Просто ищите. Продолжайте искать.
В общем… Не знаю, поможет ли этот пост кому-нибудь, да хотя бы мне, когда я вдруг снова окажусь в темноте, но почему бы не попытаться?
