Хочу прожить до ста лет!

Хочу прожить до ста лет, и не просто в юбилейный сотый год лежать беспомощным стариком на кровати в Доме престарелых или на заднем дворе своих детей или внуков, нет, хочу быть таким же молодым и здоровым, как и сейчас, и понимаю что для этого надо делать!

В первую очередь необходимо регулярно заниматься своим здоровьем - но хочу подойти к этому немного по другому, чем основная масса населения, которая думает что достаточно - не пить спиртное и не есть вредную пищу.

Скажу вам честно - это старо как мир, ведь Здоровье это баланс душевного и физического равновесия, а без пары бокалов вина и сладостей, душу не излечишь!

Поэтому - да, здравствует вредная еда (в меру конечно), и алкоголь!

Здоровье - это не только физические нагрузки, я кстати сам пробегаю каждый день по 10 км и могу подтянуться в свои «за 45» больше 25 раз. Здоровье - это уход за телом, кожей, зубами, волосами и прочим.

Здоровье - это отказ от наркотиков и табака, здоровье это визуальные, слуховые и тактильные удовольствия!

Здоровье, это свежий воздух, чистая вода и полноценный сон в хорошей мягкой постели!

Здоровье - это посещение театров и музеев, просмотр кино, чтение книг, это походы и поездки в дальние страны.

Познавая окружающий мир, знакомясь с новыми людьми, открывая для себя необычные места мы наполняем себя новыми ощущениями, которые обогащают нас, как минералы оскудевшую почву!

Для всего вышеперечисленного нужны средства и свободное время! Время - самая главная ценность современного человека, его бесценное сокровище!

Для того что бы ездить по белому свету, необходимо учить языки, со знанием иностранного, ваш мир увеличится как минимум вдвое, чужая культура и традиции принесут вам дополнительные прекрасные чувства и новые мироощущения!

Надо копить деньги и не просто любить их как скупой рыцарь, а уважать как инструмент к приобретению покоя и равновесия в своём душевном состоянии.

Деньги, та ценность, которую нельзя сбрасывать со счетов, к которой у нас привыкли относиться как к некому греху или идолу, знайте, это просто Деньги, это просто кровь современного мира, и лучше держать их в твёрдой валюте, как показывает практика последних десятилетий - нет лучше валюты чем доллар!

Хочу прожить до ста лет, что бы мое тело и душа были молоды и прекрасны, что бы мой разум был такой же как и сейчас, наполнен умными и свежими мыслями и идеями!!!