Две недели без бега

Это личный блог. Текст мог быть написан в интересах автора или сторонних лиц. Редакция 7x7 не причастна к его созданию и может не разделять мнение автора. Регистрация блогов на 7x7 открыта для авторов различных взглядов.

В позапрошлый четверг неудачно поиграл в волейбол. Из спортзала домой вернулся с сильнейшим растяжением икроножной мышцы правой ноги.

Никогда не думал, что можно так легко травмировать себя на ровном месте! Всего лишь подпрыгнул, чтобы красиво ударить по мячу. А когда приземлился, ощутил что-то похожее на судорогу. Сдуру начал массировать проблемное место, надеясь вернуться в игру. Но "судорога" не проходила. Пришлось покинуть площадку.

В раздевалке начал осознавать, что произошло что-то очень серьёзное. Массаж не помогал, боль только усиливалась. С большим трудом переоделся, вызвал такси...

Первые два дня передвигался с мечтой о костылях. Попытки распрямить ногу вызывали сильнейшую боль. В первую ночь, чтобы уснуть, даже пил анальгин. Из лечебных средств использовал гели "Нурофен" и "Долгит". К воскресенью полегчало. В понедельник вышел на работу. Ходил прихрамывая, но с каждым днём всё лучше и лучше.

К концу прошлой недели стало казаться, что почти восстановился. С четверга начал делать утренние прогулки, помышляя о возобновлении пробежек. Как выяснилось, напрасно. Рано утром в субботу проснулся от дикой боли. Ногу свело жесточайшей, долго не отпускавшей судорогой, после которой нога снова заболела. После обеда отправился в травмпункт...

Врач (тот же самый, что принимал меня в 2011 году с переломом мизинца перед Флорентийским марафоном) прописал полный покой, пару лечебных препаратов и какие-то процедуры. Однако из-за больших объёмов работы полноценное лечение начнётся только сегодня.

Утешает то, что нога уже почти не болит. Вчера вечером, гуляя с сыном, даже попробовал пробежать метров десять. Но сразу почувствовал, что лучше пока не надо...