Межрегиональный интернет-журнал «7x7» Новости, мнения, блоги
  1. Калужская область
  2. Первые признаки диабета

Первые признаки диабета

Такое серьезное заболевание, как диабет, вполне можно распознать в самом начале и не упустить драгоценное время на лечение. Обратите внимание на ранние признаки диабета. Если вы обнаружите у себя хотя бы несколько из перечисленных ниже признаков, обязательно обратитесь к врачу, чтобы сделать простые анализы для диагностики диабета

Светлана Баштовенко, Координатор Сети AgeNetInternational
Поделитесь с вашими знакомыми в России. Открывается без VPN

Такое серьезное заболевание, как диабет, вполне можно распознать в самом начале и не упустить драгоценное время на лечение. Обратите внимание на ранние признаки диабета.

Если вы обнаружите у себя хотя бы несколько из перечисленных ниже признаков, обязательно обратитесь к врачу, чтобы сделать простые анализы для диагностики диабета. 

1. Вы стали чаще ходить в туалет

При диабете организм пытается избавиться от избыточного количества сахара в крови и делает это в том числе с мочой. В итоге позывы к мочеиспусканию возникают все чаще.

Особенно насторожиться стоит, если вы начали по несколько раз просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет. 1-2 раза за ночь считаются нормой, если чаще — это тревожный сигнал.

2. У вас усилилась жажда

Если вы чаще обычного ловите себя на том, что хотите пить, при этом жажда не связана с жаркой погодой или острой пищей, такой признак может также говорить о начинающемся диабете.

Самое плохое, что эту резко возникающую жажду человек часто утоляет не водой, а сладкими напитками — газировкой, соками, сладким чаем или кофе. Таким образом проблема только усугубляется.

3. Вы похудели

Говоря о риске диабета, обычно вспоминают об избыточном весе. Но о ранней стадии заболевания говорит, наоборот, беспричинная потеря веса.

Вы едите примерно как прежде, физической активности больше тоже не стало, но вы потеряли несколько килограммов. Вполне возможно, что причина тому — диабет. Дело в том, что человек теряет много воды от частого мочеиспускания, плюс калории из сахара усваиваются плохо.

4. Вы часто ощущаете себя голодным до дрожи

Многие хоть раз в жизни чувствовали себя настолько голодным, что все тело трясло мелкой дрожью. При диабете такое ощущение довольно типично и не связано объективно с настолько сильным голодом.

Чувство голода возникает очень резко и сразу очень сильное. Это происходит потому, что организм испытывает трудности с регулированием уровня глюкозы в крови. 

5. Вы постоянно чувствуете усталость

При диабете у человека постоянный упадок сил. Происходит это потому, что калории, поступающие с пищей, недостаточно эффективно перерабатываются в энергию. Это ощущение вялости, постоянной усталости и апатии нарастает постепенно, по мере того, как развивается диабет.

6. Вы стали ворчливым и капризным

Перепады уровня сахара в крови ведут и к психологическим проблемам. Вы быстро раздражаетесь по пустякам, обижаетесь и ворчите по любому поводу. Все новое воспринимается вами в штыки, а больше всего хочется, чтобы никто не трогал.

Очень часто бывает, что человек долго лечится от депрессии, а потом у него диагностируют диабет, и с началом лечения все симптомы депрессии проходят сами собой.

7. У вас возникли проблемы со зрением

Для начальных стадий диабета очень характерна расплывчатость зрения. Вам сложно сфокусировать взгляд, перед глазами будто пелена. Происходит это потому, что глюкоза накапливается в глазу, меняя его параметры. Как только вы начнете лечение от диабета, этот симптом постепенно сойдет на нет.

8. У вас очень медленно заживают порезы и царапины, выпадают волосы

Иммунная система начинает испытывать сбои, когда уровень сахара в крови высокий. Поэтому простые порезы заживают гораздо дольше, чем вы привыкли.

При диабете цикл роста волос, который напрямую связан с особенностями обмена веществ, нарушается. Волосы становятся ломкими, слабыми, растут очень медленно и выпадают гораздо больше обычного.

9. Вы испытываете покалывание в руках и ногах, появился кожный зуд

Диабет вызывает легкое повреждение нервов, из-за чего ощущается небольшое онемение, чаще всего ног и рук. Выражается оно ощущением покалывания, из-за которого ноги и руки тянет помассировать, размять.

Зуд при диабете связан как с онемением, о котором уже говорилось выше, так и с развитием грибковых инфекций. 

10. Вы стали более склонны к инфекциям половых и мочевыводящих путей

Высокий уровень сахара формирует более привлекательную питательную среду для бактерий, которые обитают в половых и мочевыводящих каналах. После пролечивания инфекции очень быстро возникают вновь.

Это однозначный повод провериться на диабет!

PS

Международный Фонд по диабету одобрил двухлетний проект для нескольких кыргызстанских НПО с бюджетом на 240,000 евро. 

Один из основных исполнителей — Ресурсный центр для пожилых, имеющий отделение в Калужской области.

Chiara Fabrizio

Regional Resource Development Manager, Eastern Europe and Central Asia

HelpAge International

 

204 Abdrakhmanova Street, 4th floor

Bishkek, 720040, Kyrgyz Republic

 

www.helpage.org – www.helpageeeca.org

Материалы по теме
Мнение
14 октября
Мария Попова
Мария Попова
Российский экологический форум: отходы, бизнес и почти ничего про борщевик
Мнение
11 августа
Дмитрий Колезев
Дмитрий Колезев
Критическая ситуация на фронте сразу создает пригожинские вайбы
Комментарии (0)
Мы решили временно отключить возможность комментариев на нашем сайте.
Стать блогером
Свежие материалы
Рубрики по теме
ЗаграницаЗдравоохранениеКалужская областьКультураМиграцияОбразованиеОбществоПрава человекаЭкономика