Есть моменты, когда жизнь кажется невыносимо тяжелой. Потеря близкого, увольнение, болезнь, переезд, психическая травма, вынужденная релокация, утрата смысла… Справиться с этими переживаниями нелегко.

Меня зовут Иван Звягин, я клинический психолог. С 18 по 26 октября я проведу бесплатный курс — для тех, кто столкнулся с утратой и ищет возможности, как жить дальше.

Регистрация

О чём мы поговорим:

  • Как принять потерю и пережить шок
  • Как справиться с внутренним гневом и пустотой
  • Почему выйти из горя можно, только прожив его до конца
  • Как найти новый смысл и восстановить разрушенные отношения

Расписание курса "Все оттенки горя" (СЕТ / МСК):

18 октября (пт): 10:00 - 11:00 / 11:00 - 12:00

Утрата и боль: почему одни страдают больше других

19 октября (сб): 12:00 - 13:00 / 13:00 - 14:00

Шок и отрицание: что происходит с нами в первые моменты после потери

21 октября (пн): 12:00 - 13:00 / 13:00 - 14:00

Освобождение от гнева: как избавиться от внутренней боли после утраты

22 октября (вт): 12:00 - 13:00 / 13:00 - 14:00

Почему горе нельзя обойти: как прожить его до конца и освободиться

23 октября (ср): 12:00 - 13:00 / 13:00 - 14:00

Депрессия — замкнутый круг: как выбраться из безысходности

25 октября (пт): 13:00 - 14:00 / 14:00 - 15:00

Восстановление надежды: как строить отношения и жизнь заново после утраты

26 октября (сб): 13:00 - 14:00 / 14:00 - 15:00

Новая жизнь после потери: как найти смысл и создать будущее

🫶 Этот курс - твоя возможность понять себя и найти силы для поддержки.

Этот курс - не лекции, а практические занятия. Участникам нужно быть готовыми взаимодействовать, а не просто слушать информацию.

Курс бесплатный, участие — анонимное (можно не включать камеру и общаться голосом).

➡️ Зарегистрироваться можно на сайте