В народе говорят: скакалка – гроза большого живота.
Специалисты советуют сочетать активные и, главное, регулярные занятия со скакалкой с ограничениями в еде и полным отказом от алкоголя. Уже скоро вы почувствуете, что живот уменьшается.
Кстати, на прошлогоднем Чемпионате мира по скакалке среди школьников, который проходил в Дубае, 11-летний китаец Cen Xiaolin поставил новый рекорд: 110 раз за 30 секунд. Ему же принадлежит ещё один рекорд: 548 раз за 3 минуты.