Редакция «7x7» проводит стрим о том, как не стать заложником тревожных новостей и психологически справиться с информационным шквалом вокруг военного конфликта в Украине. Начало трансляции — 24 февраля в 20:00.
Врач-психиатр, научный журналист Виктор Лебедев и спецкор «7×7» Максим Поляков расскажут, как помочь себе сохранить самообладание и поддержать близких. Из прямого эфира вы узнаете:
- о практиках самопомощи, которые помогут не потеряться в потоке тревожных новостей;
- о способах позаботиться о близких;
- о том, как тактично разговаривать с теми, кто не разделяет ваше мнение о ситуации.